Qi Gong Übungen sind Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Diese Bewegungsübungen stellen den aktiven Teil der chinesischen Heilkunst dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Die einfachen Übungen können in jedem Alter und mit jeder Konstitution erlernt werden und vermitteln wohltuende Ruhe und Entspannung von Körper und Geist. Regelmäßiges Üben verbessert die Körperhaltung und wirkt sich positiv aus bei Rückenproblemen, Spannungen im Nacken- und Schulterbereich und daraus resultierenden Schmerzen. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration und Atmung stärkt den Organismus und die körpereigene Abwehrkraft. Die Übungen wirken regulierend auf sämtliche Organe und den Stoffwechsel und unterstützen die Funktionen von Verdauungs-, Herz-Kreislauf-und Nervensystem. Somit ist Qi Gong bei allen chronischen und orthopädischen Erkrankungen, zur Unterstützung in der Krebstherapie und zur Gesunderhaltung zu empfehlen.		Folgende Übungen werden unterrichtet: 18fache Übung Teil 1 und Teil 2, Acht Brokate, Herz Qi Gong, Fliegender Kranich, Übungen mit dem Stab, medizinisches Qi Gong für Frauen, Guo Lin Qi Gong u.a.